تعد المراتب واحدة من أهم الأشياء التي نستخدمها كل يوم من أجل النوم.
![]() |
لعل الكثيرون لا يلاحظون ذلك، لكن مراتب الفراش هي واحدة من أكثر الأماكن التي يمضي عليها الناس أوقاتهم طيلة اليوم، M&W Studios، via pexels. |
وبرغم من أن النوم وحده بحسب الدراسات نقضى فيه ثلث حياتنا (نحو ست إلى سبع ساعات يوميا).
إلا أن المراتب لا تستخدم للنوم فقط، بل تتعدد استخداماتها لتشمل الراحة، كما أن هناك من يفضلون القراءة أو المذاكرة على مراتب السرير.
ولا ننسي بالطبع العلاقات الحميمية بين الزوجين، حيث تتعري الأجساد، وقد تسقط بعض السوائل أو حتى العرق على المراتب خلالها.
بل إن كل منا بالتأكيد لديه أحد أقاربه أو أصدقاءه الذي لا يحلو له تناول الطعام او احتساء الشراب إلا على مرتبة السرير.
أهمية تنظيف المراتب بشكل مستمر:
كل تلك الأشياء وأكثر تتم يوميا على مراتب الفراش، وينتج عنها غبار وخلايا جلد ميتة وعرق وشعر متساقط .. إلخ، إنها بيئة مثالية لجذب حشرة عث الغبار، وهي حشرة مزعجة للغاية وتنتشر بسرعة مذهلة داخل المنازل المصابة بها.
يعتبر عث الغبار على المراتب هو أكبر مسبب للحساسية داخل المنازل، ولك أن تعلم أن معظم الناس لا يعانون الحساسية من عث الغبار نفسه، بل من براز عث الغبار الذي يتركه على المراتب.
فخلال دورة حياته (ما بين 65 : 100 يوم) ينتج عث الغبار 200 ضعف وزنه من البراز، الذي يسبب حساسية ينتج عنها العطس وسيلان الأنف.
لذا فإن ذلك المكان الذي نستلقي عليه بملابسنا وبدونها أحيانا، لابد أن يكون نظيفا، وخاليا من أي بقع أو رائحة كريهة بشكل منتظم.
لسوء الحظ لا يوجد شيء يمنع عث الغبار من العودة إلى المراتب من جديد، إنها جزء من بيئتنا التي نعيش فيها، لكننا يمكننا كبحها وعدم التعرض لأضرارها فقط عبر التنظيف المستمر للمراتب.
![]() |
كما أن هناك العديد من أنواع المراتب، فإن هناك الكثير من طرق تنظيفها، (CC BY-NC-ND 4.0)، via Trusted Reviews. |
سيكون هذا التقرير كما يلي:
- أولا: طريقة تنظيف المراتب بعمق، وهي طريقة تستخدم على فترات متباعدة طوال العام (مثلا: قبل الأعياد).
- ثانيا: طريقة تنظيف المرتبة في الغسالة.
- ثالثا: ثم نعرض لعدد من الطرق السريعة لتنظيف المراتب ومنها طريقة تنظيف المراتب من البقع الصفراء.
جميع الطرق المذكورة في هذا التقرير حرصنا على أن تكون موفرة كذلك من الناحية المالية.
وننصح دوما مع تنظيف المراتب، القيام بتبديل أو غسيل الملاءات والوسائد واللحاف التي تغطي مرتبة السرير، سيمنحكم ذلكم شعورا أكبر بالنظافة والراحة عقب انتهائكم من تنظيف المراتب.
كما ننصح دوما بتنظيف أسفل السرير، وجانب الحائط إذا كان الفراش لديكي لصيقا به.
كما ننصح بأن يتم غسيلها على درجة حرارة أعلى من 60 درجة مئوية لأن ذلك يقتل أي جراثيم أو عث غبار وهذا مثبت علميا، ولا داعي للغسيل بدرجات حرارة تصل إلى 90 أو 95 درجة.
هذا مع مراعاة التأكد من أن ملصق الشركة المصنعة تسمح بغسيلها عند هذه الدرجة دون تلفها.
بل إن البعض يزيد على ذلك بالقيام بكواء هذه المراتب والملاءات واللحاف بمكواة بخار بعد غسيلهم.
كيفية تنظيف مرتبتك بعمق بسرعة وسهولة؟:
![]() |
لكي يكون فراشك كاملا نظيفا، لا تكتفي بتنظيف المراتب فقط، بل يشمل الأمر الأغطية والملاءات وغيرها من مكوناته، No Copyright، via rawpixel. |
من السهل أن تنسى الكثير من السيدات تنظيف مراتب الفراش لديها، لأنها عادةً ما تكون مخفية أسفل الملاءات والأغطية.
ومع ذلك، فإن تنظيف مرتبتك بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل التراكم غير المرغوب فيه للغبار وعث الغبار وخلايا الجلد الميتة والعفن والبكتيريا، هذه الأشياء قد تسبب حساسية للجلد بل وأمراض أخرى معدية.
لكن المشكلة أن الجميع قد يجيد تنظيف المراتب من أعلاها بشكل جيد، في حين أن المرتبة بها أجزاء داخلية عميقة لابد من تنظيفها كذلك، حتى لا تتغلل إليها البقع أو حتى الجراثيم والفطريات والعفن.
لذا من المفيد أن تقومي بين فترة وأخرى (كل عدة شهور) بتنظيف المراتب بعمق أو ما يعرف باسم (التنظيف العميق) deep clean، الذي يجعل المرتبة تعود وكأنها جديدة تماما.
- مكونات هذه الطريقة: ((مكنسة كهربائية ويفضل الأنواع التي بها ملحقات كنس التنجيد وهناك العديد من المراجعات التي ترشح مكانس ألمانية الصنع لكنها غير متوفرة كثيرا في الدول العربية من إنتاج شركة كوبولد، صابون أطباق، صودا الخبز، قطعة قماش أو اسفنجة، ماء فاتر)).
وذلك باتباع الخطوات التالية:
- أولا: تحققي من دليل المرتبة: قبل البدء في عملية تنظيف مرتبتك، يجب عليك دائمًا قراءة الدليل الذي سلمته لكي الشركة المصنعة لمعرفة ما توصي به في عملية التنظيف.
هذه الخطوة ضرورية لأن بعض أنواع المراتب تتطلب طرق تنظيف مختلفة، أيضا يجب عليكي معرفة إذا كان هناك أشياء (ينبغي أو لا ينبغي) القيام بها عند تنظيف المرتبة.
يجب عليك أيضًا التحقق لمعرفة ما إذا كانت مرتبتك مزدوجة أو أحادية الجانب لأن ذلك سيحدد ما إذا كان يمكنك تنظيف كلا الجانبين بعمق أو الجزء العلوي فقط.
- ثانيا: التخلص من الغبار: وأسهل طريقة لذلك، بالاداة المخصصة لكنس التنجيد والتي تجديها في ملحقات المكنسة الكهربائية.
![]() |
مكنسة كارشر الألمانية الصنع تتميز بكثرة استخداماتها وكثرة الملحقات التي تأتي معها، (CC BY-NC-ND 4.0)، via trusted reviews. |
مع العلم أن هناك مكانس كهربائية حديثة ومتطورة حاليا تأتي مزودة بأدوات هزازة، تعمل على سحب الغبار بشكل أفضل من المراتب أو أي قطعة تنجيد أخرى كالكنب على سبيل المثال.
قومي بالتمرير على الجزء العلوى من المرتبة، وكذلك على الجانبين، وقومي بقلبها لكنسها كذلك من الأسفل، واجعلي ذلك بضغط قوى على المرتبة لسحب أكبر كمية ممكنة من الأتربة والغبار.
ثالثا: التنظيف بالبخار: إذا كان لديكي (جهاز تنظيف بالبخار)، ستكون هذه الخطوة معتمدة عليه.
وحتى إذا لم تمتلكي جهاز تنظيف بالبخار، فيمكنك الاعتماد على المكواة الكهربائية التي تعمل بالبخار، هذا سيمنحك نتيجة مقاربة.
قومي بتنظيف المرتبة بالبخار بشكل كامل، وخصوصا المناطق المتسخة أو التي بها بقع، مع مراعاة عدم تقطير المياه عليها .. إذا سقطت مياه من جهاز التنظيف بالبخار يجب تجفيف المرتبة في الشمس.
تنظيف المراتب بالبخار يمنحك العديد من الفوائد أهمها قتل عث الغبار، والجراثيم والميكروبات، لذا ينصح بعد استخدام أجهزة التنظيف بالبخار استعمال المكنسة الكهربائية مجددا لسحب عث الغبار الميت.
- رابعا: إزالة البقع: هذه الخطوة إذا كانت مرتبتك تحتوى على بقع كنتيجة لتبول طفلك ليلا أو بقعة سقطت عند تناول طعام أو شراب.
أسهل طريقة لإزالتها هي منظفات السجاد والمفروشات المصممة خصيصا لإزالة بقع المفروشات ومن أمثلة هذه الأنواع: ((منظف سيترس، سائل فانيش لإزالة بقع الأقمشة))، وهناك أنواع عديدة أخرى، يمكنك استخدام ما تفضلينه، ولكننا نفضل الأنواع التي تعطي نظافة أفضل وفي نفس الوقت تمنحك رائحة منعشة.
![]() |
سائل فانيش لإزالة البقع، حل جيد للغاية لإزالة بقع المراتب. |
لاستخدام تلك المنظفات، قومي برش البقعة برفق أو باستخدام قطعة قماش، وادهني البقعة من الخارج إلى مركز البقعة، بهذه الطريقة تمنعي البقعة من الانتشار.
إذا لم تتوافر لديكم القدرة الشرائية على شراء هذه المنظفات، يمكنكم استخدام سائل غسيل الصحون المضاف إليه الخل.
بعد زوال البقعة، قومي بمسح منطقتها بقطعة قماش مبللة لشطفها وإزالة كل آثار المُنظف، ثم جففي باستخدام قطعة قماش جافة، واتركي المرتبة تجف تمامًا قبل ترتيب السرير.
-----------------------
تنظيف المراتب بالغسالة:
هذه الطريقة بالتحديد تستعمل مع المراتب السوست، والتي يمكنك فتحها وفصل الغطاء عن الجزء الداخلي للمرتبة.
عادة ما تكون الغسالات المنزلية غير مناسبة لتنظيف غطاء المراتب، حتى ولو كان يمكنك وضعها داخل حلة الغسالة بسهولة.
في مثل هذه الطريقة، نبحث عن مغسلة قريبة من المنزل بها غسالات كبيرة ذات سعة أكبر بكثير تتحمل إدخال غطاء المرتبة بداخلها.
-----------------------
الطريقة الأولى: طريقة صودا الخبز:
- مكونات هذه الطريقة: (نصف كوب من صودا الخبز "بيكربونات الصوديوم"، كمية قليلة من الأمونيا، قطعة اسفنج).
الخطوات:
![]() |
بيكربونات الصوديوم تشكل حلا ممتازا لتنظيف المراتب، Nature Friend، via Pixabay. |
- قومي برش صودا الخبز على الأماكن التي بها بقع أو اتساخ على المراتب.
- بالأسفنجة المبللة بالأمونيا قومي بفرك تلك البقع والأوساخ حتى تنظيف المراتب تماما.
- استخدمي قطعة قماش أخرى مبللة بالماء لمحو اثار صودا الخبز والأمونيا من على المراتب.
- ترك المراتب لتجف.
- يمكن استخدام مكونات أخرى مثل: (صودا الخبز، أربع ملاعق من الملح بديلا عن الأمونيا، زيت عطري "مثل زيت الورد أو اللافندر أو الياسمين" بشرط أن لا يكون ملون حتى لا يصبغ المرتبة بلونه).
- كما يمكن استخدام صودا الخبز بشكل منفرد، حيث يعمل على امتصاص الرطوبة والحفاظ على رائحة مرتبتك نظيفة ومنعشة. لكن اتركيها لمدة ساعة على الأقل - كلما كانت المدة أطول، كان ذلك أفضل-، ثم نظفي بالمكنسة الكهربائية جيدًا لإزالته.
الخطوات:
- مزج هذه المكونات في خليط واحد.
- رش الخليط على البقع والأماكن المتسخة في المرتبة.
- يفرك الخليط بواسطة قطعة قماش مبللة.
- يترك لمدة ساعتين على الأقل.
- يتم شفطه بعد ذلك بواسطة المكنسة الكهربائية.
- مسح المرتبة بقطعة قماش نظيفة.
- ترك المراتب لتجف.
ملحوظة: يمكن مزج بيكربونات الصوديوم "صودا الخبز" مع الماء فقط وسيقوم كذلك بتنظيف المراتب بشكل جيد.
الطريقة الثانية: تعريضها للشمس:
هذه الطريقة ننصحكم في (نظيف) بأن تستخدموها بشكل يومي، عبر فتح النوافذ وترك أشعة الشمس تصل مباشرة إلى المراتب.
إذا كانت غرفكم لا تصلها الشمس، ننصحكم بإخراج المراتب مرة واحدة أسبوعيا في الفناء أو في بلكونة المنزل، وذلك لتعريضها لأشعة الشمس.
تعمل أشعة الشمس على تخليص المراتب من بعض أنواع الجراثيم التي تقتلها بواسطة الحرارة، كما أنها عدو لحشرات مثل عث الغبار.
الطريقة الثالثة: تهوية المراتب:
![]() |
كوني متأكدة أن تهوية المراتب هو فعل جيد لنظافتها، (CC BY-NC-ND 4.0)، via trusted reviews. |
أيضا، فان فتح النوافذ لدخول الشمس، يضمن تهوية الغرفة، ما يسمح بتخليص المراتب من الرطوبة وبعض الروائح العالقة.
بعبارة أخرى (الهواء الجديد يجعل المرتبة تتنفس).
الطريقة الرابعة: المكنسة الكهربائية:
من الطرق التقليدية والسريعة لتنظيف المراتب، استخدام المكنسة الكهربائية.
هذه الطريقة تتميز بسهولتها وسرعتها، كما أنها ممتازة في شفط الأتربة والغبار، بل وبعض أنواع الحشرات الغير مرئية بالعين.
لكن يعيب هذه الطريقة أنها غير مجدية مطلقا مع بقع المراتب.
الطريقة الخامسة: تنظيف البقع الصفراء من المرتبة:
قد تنتج البقع الصفراء على المرتبة نتيجة تبول طفل صغير عند نومه، أو حتى من عرق النائم.
- المكونات: كمية مناسبة من الخل الأبيض، كمية قليلة للغاية من الكلور، كوب من الماء الدافئ.
- يمكن كذلك استخدام المكونات التالية: مزيج 50/50 (كوب واحد لكل منهما) من بيروكسيد الهيدروجين والماء الدافئ، بالإضافة إلى 1/4 ملعقة صغيرة من سائل الأطباق.
الخطوات:
- خلط جميع المكونات في بخاخة.
- يتم رش المرتبة وخصوصا مناطق البقع الصفراء.
- يترك الخليط لنحو 9 دقائق بالمكونات الأولى، و30 دقيقة بالمكونات الثانية.
- باستخدام قطعة قماش بها صابون سائل يتم فرك البقع جيدا حتى تعود نظيفة.
- يتم استخدام الماء لإزالة أي آثار للمنظفات.
- تعريض المرتبة للتهوية والجفاف في الشمس.
فيديو يشرح طريقة تنظيف المراتب السوست:
فيديو عرضته قناة (بانوراما فوود) المصرية عن بعض النصائح والارشادات لتنظيف المراتب.
في النهاية ... هناك حل يتمثل في الاستعانة بشركة تنظيف من أجل تنظيف المراتب، مع الحرص على اختيار الشركات التي تتمتع بسمعة طيبة، ولديها طواقم مدربة ومعدات تنظيف متطورة ومخصصة لتنظيف المراتب.
وفي النهاية، نتمني لكم في (نظيف) النوم أسرع وأفضل .. بسلام وراحة على مراتبكم بعد تنظيفها بشكل احترافي.
تعليقات
إرسال تعليق